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Tag: meditação

Você está trabalhando pesado em um projeto importante e com prazo de entrega apertado. Mas, provavelmente, faz e pensa em várias coisas ao mesmo...

Se tornar um profissional melhor depende de você. Mesclar a correria da vida profissional com atividades que agradam é ideal para não chegar ao...

Concentrar-se em pensamentos positivos para você e o outro ajuda a lidar melhor com relações difíceis. Não conseguir estabelecer um diálogo com colegas de trabalho,...

Dez minutos atentando-se ao som da respiração são suficientes para sentir benefícios da meditação O estresse natural do ambiente de trabalho pode tirar o foco...