Tag: estresse
Achar que tempo é sempre dinheiro pode aumentar o estresse, aponta...
Quem nunca parou para pensar quanto de dinheiro é pago por minuto trabalhado dentro da empresa? Se você ainda não teve essa curiosidade, estudos...
7 técnicas de relaxamento para quem está esgotado com o trabalho
Sedentarismo, excesso de tarefas, sobrecarga de informações, trânsito pesado, medo de perder o emprego por causa da crise. Nos últimos tempos, a rotina do...
5 sinais de que seu estresse pode estar matando você
Cansei de ver, em ambientes corporativos, pessoas se gabando do quanto estavam psicologicamente e até fisicamente doentes, emocionalmente sobrecarregados e à beira de um...
Uma tática simples para diminuir o estresse no trabalho
Se você é como a maioria das pessoas, toda vez que encontra um problema liga logo o sinal de alerta. É como se a...
Pessoas com mais dinheiro acham que têm mais problemas
Parabéns, você é um profissional de sucesso. Então porque todo esse estresse?
Dinheiro e educação geram muitas vantagens na vida e as pesquisas mostram há tempos...
Horário de trabalho imprevisível estressa e afeta a saúde
Quer ser mais feliz? Analise sua carga horária de trabalho. Horários instáveis podem prejudicar a segurança financeira dos funcionários e aumentar o nível de...
Por que pagar mal os funcionários é pior do que você...
O estresse dos colaboradores de uma empresa em relação ao dinheiro (ou falta dele), especialmente entre millennials, é algo que acaba por prejudicar os...
Defenda-se da grosseria do seu chefe
Gritos, socos na mesa, piadas de mau gosto, ironias, humilhações, abusos de poder e mensagens deselegantes são traços do profissional grosseiro, um tipo que...
7 hábitos no escritório que podem levar você ao infarto
Em artigo para a Forbes, a médica Natalia Aarao alerta para alguns hábitos no trabalho que podem ter consequências sérias e levar até a...
Quer ser mais produtivo? A Nasa encontrou o segredo
A busca pela receita que te faz produzir mais chegou ao espaço. No início de 2015, a Nasa recrutou pesquisadores que pudessem colaborar com...
Brasil em recessão: fui demitido. E agora?
Milhares de brasileiros têm feito a pergunta acima nos últimos meses, em função da queda no nível de atividade econômica.
Segundo o instituto, o PIB...
Profissional insatisfeito deve buscar foco antes de mudar de emprego
De acordo com consultora Cláudia Fajardo, dificuldades trazem aprendizado.
O tão sonhado emprego ideal pode estar muito mais no campo das ideias do que na...
Quando problemas pessoais começam a afetar seu desempenho
Eventos como separação, doenças graves e morte têm impacto no desempenho no trabalho. Saiba o que dizem os especialistas para encarar esses problemas
Deixe os...
7 tipos de chefes tóxicos e como superá-los
Estudos mostram que a maioria das pessoas trabalha para maus chefes; veja aqui estratégias das pessoas de sucesso para lidar com eles
Chefes ruins contaminam...
3 ações que vão ajudar a mudar o seu nível de...
Estudo da Global Corporate Challenge revelou que profissionais não estressados são 24% mais produtivos.
O estresse se transformou em um dos grandes vilões da produtividade...
A grosseria no local de trabalho é contagiosa?
Pesquisas mostram que a grosseria tem efeitos negativos no desempenho. Emoções e comportamentos podem ser socialmente contagiosos.
As pessoas vivenciam a grosseria e a incivilidade...
O CEO que usou ioga para melhorar a vida dos funcionários
Surpreendente foi o impacto da medida no desempenho da empresa. No total, 13 mil pessoas aderiram às aulas de ioga ou meditação na empresa...
Trabalho e pressão demais podem estressar; veja 10 dicas para ficar...
A Organização Mundial do Trabalho desenvolveu o Solve, que é um manual de treinamento com o objetivo de prevenir riscos psicossociais e promover a...
Alguns minutos de meditação ajudam a resolver conflitos no trabalho
Concentrar-se em pensamentos positivos para você e o outro ajuda a lidar melhor com relações difíceis.
Não conseguir estabelecer um diálogo com colegas de trabalho,...
Meditar no trabalho reduz estresse, aumenta atenção e é mais fácil...
Dez minutos atentando-se ao som da respiração são suficientes para sentir benefícios da meditação
O estresse natural do ambiente de trabalho pode tirar o foco...
15 profissões para quem quer fugir do estresse
Para quem não gosta de estresse
Críticas, trabalho sob pressão, longas jornadas e falta de perspectiva profissional podem ser alguns dos gatilhos para uma crise...
Dicas fundamentais para diminuir o estresse no trabalho
Muitos trabalhadores costumam se estressar durante as tarefas, se preocupar se são bons o suficiente para o cargo e sofrer de ansiedade sobre questões...